讲述一个当今青少年冰球运动的新故事。在父母的疯狂压力下，孩子们过早地专注于专业，必须在12岁达到相应的专业进度，否则就只能是没戏。在明尼苏达州，野鸭队已经从一支只有斗志的弱旅成长为有强大竞争力的少年冰

一个拉拉队队长在昏迷20年后醒来，她回到高中，试着恢复自己的地位，并要求拿回舞会皇后的桂冠。